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美女廚房:降溫吃肉-番茄燉牛腩

發(fā)布時(shí)間:2013-08-18 22:10:13   發(fā)布人: 互聯(lián)網(wǎng)    點(diǎn)擊數(shù):374  

中國(guó)廚房設(shè)備網(wǎng)】到了冬季,人體的消化機(jī)能比春季、夏季、秋季均為活躍,胃液分泌增多,酸度增強(qiáng),食量增大,這反映了冬季機(jī)體對(duì)熱能需要的增加。當(dāng)機(jī)體 處于寒冷的環(huán)境中,要維持體溫平衡,就必須增加體內(nèi)的代謝率,從而增加對(duì)食物的需要量,特別對(duì)脂肪性食物的吸收較好,攝食適量的脂肪有 較好的抗寒耐凍作用。

原料:牛腩500g、番茄500g。

輔料:桂皮1小塊、大料3枚、蔥一段、姜幾片、干辣椒5個(gè)。

調(diào)料:料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、鹽4g。

做法:

1、牛腩切1cm見(jiàn)方的小塊;
2、用清水泡3小時(shí)左右,半小時(shí)換一次水,每次換水記得沖洗干凈,泡好的牛腩洗凈瀝去水份;
3、番茄洗凈切塊;
4、鍋內(nèi)燒熱油,放桂皮,大料煸香;
5、倒入瀝去水份的牛腩翻炒至變色;
6、把炒好的牛腩轉(zhuǎn)至燉鍋,加開(kāi)水沒(méi)過(guò)牛腩放入料酒和生抽;
7、蔥姜,干辣椒放調(diào)料包,封好放入燉鍋;大火燒開(kāi),小火燜1小時(shí);
8、一小時(shí)后加入番茄繼續(xù)燉1小時(shí),出鍋前加鹽即可。

小貼士:1、炒好的牛腩一定要加開(kāi)水;2、番茄不喜歡吃皮的話(huà),在表面畫(huà)一個(gè)十字,然后用開(kāi)水燙一下或者在火上烤一下都很容易去皮。

格蘭仕電磁爐CH2114 

格蘭仕電磁爐CH2114采用德國(guó)HESEN黑晶面板,LED顯示,平板式控制面板設(shè)計(jì),專(zhuān)利聚能雙環(huán)防輻射大線(xiàn)圈盤(pán),高效節(jié)能。線(xiàn)圈盤(pán)支架采用PPT阻燃材質(zhì),轉(zhuǎn)悠六條進(jìn)口錳鋅鐵粉芯磁片,聚磁度提升172%-200%,熱效率也比其他品牌產(chǎn)品提高了30%左右。

平板一體防輻射 格蘭仕電磁爐僅199元   平板一體防輻射 格蘭仕電磁爐僅199元
控制面板

CH2114特設(shè)AU精煮控溫功能,在蒸煮、油炸、煮粥等常用烹飪功能時(shí),可根據(jù)工作時(shí)間來(lái)自動(dòng)調(diào)節(jié)火力大小,智能精準(zhǔn)控溫,不溢鍋。

11格蘭仕電磁爐CH2114
能效標(biāo)識(shí)

該產(chǎn)品采用獨(dú)特的延壽風(fēng)扇,英國(guó)進(jìn)口霍爾無(wú)刷電機(jī),六片立體加厚扇葉,每分鐘4000轉(zhuǎn),風(fēng)量大,噪音小,延長(zhǎng)了產(chǎn)品的使用壽命。

格蘭仕 CH2114面板材質(zhì)黑晶面板其它特點(diǎn)采用德國(guó)HESEN黑晶面板,LED顯示,平板式控制面板設(shè)計(jì),專(zhuān)利聚能雙環(huán)防輻射大線(xiàn)圈盤(pán),高效節(jié)能
線(xiàn)圈盤(pán)支架采用PPT阻燃材質(zhì),轉(zhuǎn)悠六條進(jìn)口錳鋅鐵粉芯磁片,聚磁度提升172%-200%,熱效率也比其他品牌產(chǎn)品提高了30%左右
特設(shè)AU精煮控溫功能,在蒸煮、油炸、煮粥等常用烹飪功能時(shí),可根據(jù)工作時(shí)間來(lái)自動(dòng)調(diào)節(jié)火力大小,智能精準(zhǔn)控溫,不溢鍋
采用獨(dú)特的延壽風(fēng)扇,英國(guó)進(jìn)口霍爾無(wú)刷電機(jī),六片立體加厚扇葉,每分鐘4000轉(zhuǎn),風(fēng)量大,噪音小,延長(zhǎng)了產(chǎn)品的使用壽命
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